Projeto Emagrecer 2013 #1ºEpisódio

Ola genti td bem, 

Hoje vamos falar do meu Projeto Emagrecer 2013, vou dividi-lo em episódios, hoje estou liberando o 1º e os seguintes irei liberando conforme achar necessario =D , oks

Então vamos lah pro Projeto Emagrecer 2013, 

Ele surgiu quando meus problemas de saúde começaram a me prejudicar, dores nas costas, noites sem dormir, falta de ar, diabetes, anemia, e por ai vai, dae parei e pensei "poxa vida, eu estou muito nova (26 anos) para estar com tdus esses problemas"

E também partiu de um grande incentivo um tanto, vamos dizer, "rude" da parte da minha mãe que não aguentava mais lutar por mim, me ajudar com dietas e receitas pra emagrecer e eu não estava nem ae só queria comer muitas mas muitas guloseimas (pq meu problema nunca foi excesso de comida, massa etc), muita das vezes trocava as principais refeições por varias e varias guloseimas, a mais ou menos uma ano e meio eu fiz uns exame de rotina e deu começo de anemia e diabetes.... Então chegou um dia que eu passei dos limites e exagerei horrores nas guloseimas antes da janta, foi a gota d'agua pra minha mãe.

Ela me "encostou na parede" e falou umas boas verdades, que vamos combinar que eu estava MERECENDO E MUITO...rsrs, nesse dia ate meu Pai veio e me deu bronca =/ rsrs.

Enfim eu criei vergonha na cara e comecei a pensar como que eu ia fazer pra emagrecer, fazer dieta, academia, caminhada, reeducação alimentar, enfim tdu issu, 

Queria fazer alguma coisa que me desse resultado e que me ajudasse na minha necessidade do momento, foi qdo lembrei de uma amiga, que tinha me falado que estava fazendo uma dieta e que segundo ela era nota 10 mas que precisaria de muita força de vontade e determinação caso contrario não resolveria, dae pensei "puxa eh realmente do que eu preciso".

Entrei em contato com ela e peguei todas as dicas das quais eu precisava.

Eu comecei a dieta dia 06/05/2013, e hoje fazem exatamente 7 dias que estou firme e forte na dieta, jah perdi 5 kilos.

Darei mais detalhes sobre a dieta no 2ºEpisódio que postarei em breve, vou deixar vcs com "gostinhu de quero mais" e curiosidade....rsrs #SarinhaMá hahahaha

Então é issu espero que tenham gostado,

ate o próximo post e o 2ºEpisódio do Projeto Emagrecer 2013